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钙片的含钙量越高,补钙效果一定越好吗

时间:2021-06-17

小编:安卓乐园

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成人强烈推荐摄取量是800mg,假如饮食中沒有填补充足的钙,能够应用保健产品开展补钙补锌,但不建议消費者追求完美含钙尤其多的钙片,防止一次摄取量太多,造成使用率减少。

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